1 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:11:18.33 ID:iyxOXK9j
京都
30/182/116
デブでもブスでもBBAでも行ける自信あります
nyogyomyo@macr2.com
2 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:11:53.74 ID:p2H3q677
まず、メアドを晒すのをやめます
3 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:12:32.55 ID:gMTGFndD
4 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:13:18.09 ID:HqQeWIT8
2ちゃんを止める
5 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:13:20.67 ID:iyxOXK9j
わかった
京都
30/182/105
デブでもブスでもBBAでも行ける自信あります
このくらい目指せばいい?
6 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:14:39.04 ID:vx+KxnIm
7 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:14:54.78 ID:iyxOXK9j
>>4 彼女できたら止めるから、もうちょっと使わして
8 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:15:12.48 ID:iyxOXK9j
9 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:16:16.93 ID:vx+KxnIm
>>8 キロなの!!???すげえw
なんでちょっとサバよんだのw
10 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:16:54.44 ID:bYy0MO3y
11 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:17:50.99 ID:iyxOXK9j
>>9 目標値だよ!
京都
30/182/95
デブでもブスでもBBAでも行ける自信あります
このくらいにしとくか
12 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:18:37.59 ID:iyxOXK9j
13 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:19:40.75 ID:vx+KxnIm
>>11 ちょっと意味分かんないwどゆことwww
これくらいのスペックになるから!ってこと???
てかまじに100キロ超えなら体見たいわw
14 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:22:21.66 ID:iyxOXK9j
>>13 そうそう、とりあえず目標specだけ決めとこうと思って
あと、110kgくらい意外と大したことないぞ
15 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:23:32.18 ID:vx+KxnIm
>>14 まじに見たいw
顔隠して全身うpしてよ!
16 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:24:30.28 ID:iyxOXK9j
>>15 まじか、男でもうp求められるとは思わなかった
服着ててもいいよね?
17 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:25:18.80 ID:vx+KxnIm
18 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:28:13.99 ID:QEHQrjij
俺も彼女ほしいからアドバイスください
ちな30歳童貞メーカー正社員年収450万
趣味アニメゲームニコ動、好きなタグ:ゲーム実況、例のアレ、ボカロ、クッキー☆
好きなyoutuberは禁断ボーイズとラファエルとシバターと桐崎栄二の妹です!
よろw
19 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:31:12.61 ID:iyxOXK9j
意外と撮るのむずかしいな
20 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:33:24.21 ID:QEHQrjij
180超えの110キロって格闘家かよw
体脂肪いくつ?
21 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:37:10.18 ID:iyxOXK9j
22 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:37:49.15 ID:iyxOXK9j
気を抜いてるとき
23 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:38:53.96 ID:iyxOXK9j
24 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:42:08.32 ID:iyxOXK9j
25 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:42:50.23 ID:QEHQrjij
普通にオッサン体型でワロタ
これは痩せよう
26 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:43:40.52 ID:iyxOXK9j
27 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:44:50.24 ID:iyxOXK9j
よし、消すぞ
28 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:45:26.41 ID:vx+KxnIm
期待してたけど想像してたのと違ったw
体型なのかパッツンパッツンの服が原因か...
29 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:46:51.53 ID:QEHQrjij
>>23 例のアレ好きでも別にホモってわけじゃないからね…
30 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:46:54.28 ID:iyxOXK9j
>>28 本当はゆったりサイズの服なんだけどな
絵に描いたようなデブまではあと、20kgくらい足りない
31 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:47:32.56 ID:QEHQrjij
>>28 君はデブ専だから
>>1にうpを求めたんでしょ?
責任を取って
>>1と付き合ってあげなさい!
32 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:48:06.64 ID:iyxOXK9j
33 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:48:30.52 ID:QEHQrjij
この腹だとたぶん体脂肪普通に25%くらいあるんちゃうかな
体内筋肉量にもよるが
34 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:49:26.11 ID:iyxOXK9j
あ、スルーしてください
35 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:50:07.43 ID:iyxOXK9j
>>33 25%って聞くと大して脂肪付いてない気がしてきた
36 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:52:00.59 ID:bYy0MO3y
筋肉でその体重なら需要ありそうだけどな
37 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:53:50.02 ID:iyxOXK9j
なんにせよ筋トレやな、、
38 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 22:59:20.96 ID:iyxOXK9j
そーいや、こないだ会った女の子にも痩せた方がいいってマジ顔で言われたわ
39 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 23:08:44.42 ID:QEHQrjij
100キロまでは楽勝だって聞くけどね
てか食わなきゃいいだけでしょ
40 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 23:12:02.91 ID:iyxOXK9j
>>39 明日から朝昼晩サラダチキンで過ごす決意した
41 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 23:12:37.82 ID:QEHQrjij
簡単に言うけどクソ辛いよ
大丈夫?
42 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 23:15:43.92 ID:iyxOXK9j
サラダチキン結構おいしいし…お野菜も大好きだし…
43 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 23:16:16.43 ID:RrwBgogw
努力してないデブは痩せられない
てか、努力できるならこんなスレ立てる前に痩せてる
44 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 23:18:29.03 ID:Hv8gkb73
脂肪もない身体に筋肉つけるほうが大変
45 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 23:19:08.48 ID:QEHQrjij
百里ある
だらしない生活を送ってるから体重に出てくる
んでだらしない生活を送っちゃうのはだらしない性格をしているせい
46 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 23:20:17.60 ID:iyxOXK9j
よし、スレが落ちるまではサラダチキンとサラダと麦茶で生きるわ
47 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 23:21:49.35 ID:iyxOXK9j
痛い、耳がいたい
48 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 23:24:57.31 ID:QEHQrjij
たぶん精神修行が必要だと思うよ
心身ともに鍛えましょう
49 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/17(土) 23:41:37.27 ID:iyxOXK9j
写経でもしてくるべきか
でも正座苦手なんだよな…
50 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/18(日) 00:14:07.11 ID:NM/Ccv1Z
まずペンタブを買います
支部で目指す絵師を探します
彼女にしたい理想の女の子を描きます
51 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/18(日) 01:40:57.73 ID:oGXDzo+D
朝昼晩はいつもどんな感じのものを食べてるの?
52 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/18(日) 19:59:24.78 ID:EYfIhg9p
今日は朝ご飯抜きにして、お昼はサラダチキン2つとおでんの大根を少々、夕飯もサラダチキンメインにお野菜たべるよ
53 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/18(日) 20:00:44.58 ID:EYfIhg9p
あ、いつもは外食ばっかり
でも普通に一人前の定食たべてるよ
54 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/19(月) 11:53:57.37 ID:z5tvFGE9
早速心おれてそう
55 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/20(火) 14:02:20.57 ID:fEeESw/X
今日はサラダチキンとサラダとウインナー、全部合わせても糖質5g以下に抑えたぜ
56 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/20(火) 14:43:04.98 ID:45XbbCpw
運動しろよ
57 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/20(火) 22:59:53.20 ID:6kF39ZZB
手始めにエアロバイクにのることにした
30分で汗だくのデブがいっちょあがり
58 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/20(火) 23:01:19.98 ID:6kF39ZZB
今日の夕飯はソーセージとサラダチキンと野菜炒めワサビコチュジャン風味
ソーセージうますぎる
59 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/20(火) 23:05:35.91 ID:6kF39ZZB
体重はかろうと思ったが、我が家の体重計は100kgまでしかはかれないやつだった
誰だこんな使えないもの買った奴は
60 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/22(木) 09:45:27.71 ID:I3ppCEhl
お寿司食べてしまった
美味しすぎた
61 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/22(木) 15:20:18.15 ID:qfpOsPfU
62 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/22(木) 23:14:24.83 ID:I3ppCEhl
>>61 すまぬ…すまぬ…付き合いでしかたなかったんや…
今日はサラダチキン2つと野菜炒めだけで過ごしたからバランスはとったはず
汗だくになるまで運動もしたしな
63 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/23(金) 00:09:07.13 ID:YVtc/Lhz
今日は新しい体重計買ってきたぞ
いつの間にか痩せてたのか108kgだった
しかし体脂肪率はかる機能の使い方がわからん
64 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/23(金) 00:44:48.40 ID:9jCHNKzh
>>63 まず身長の登録とかしないといけないんじゃない?
65 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/23(金) 00:54:12.13 ID:YVtc/Lhz
>>64 できた 28%だって
30%覚悟してたからホっとした
設定したプロファイルから体重はかりに行くモードが普通に体重はかるボタンと違って分かりにくかったんだ
66 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/23(金) 00:57:37.29 ID:9jCHNKzh
>>65 おーできたならよかった
男のひとの体脂肪率の普通がわからんけども
67 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/23(金) 01:03:55.06 ID:YVtc/Lhz
>>66 25からが肥満らしいぞ!
あと3%で肥満卒業だ
68 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/23(金) 01:13:06.74 ID:9jCHNKzh
>>67 そーなんだ!
何キロくらい落ちたら3%落ちるんかね?
69 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/23(金) 01:20:04.99 ID:YVtc/Lhz
>>68 体重の3%だから、筋肉と同じ程度脂肪が落ちるとして7kgくらいかな
70 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/23(金) 01:37:36.97 ID:9jCHNKzh
>>69 てことは100キロ切らなくても数値上脱肥満できるってことになるのか(・Д・)
71 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/23(金) 01:44:22.67 ID:YVtc/Lhz
72 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/23(金) 02:01:45.53 ID:9jCHNKzh
>>71 昔181cmの彼氏いたけど70kgくらいだったよ!w
でも全然ガリガリじゃなくてそこそこ筋肉質だったよw
73 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/23(金) 02:11:11.31 ID:YVtc/Lhz
>>72 細マッチョは夢のまた夢すぎて
人生やり直しても到達できそうにないな
腹筋割れるくらいを目標にするかなー
74 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/24(土) 14:29:15.94 ID:D1PQJH2y
今日何も食べてないけどお腹すかないな
慣れてきたか
75 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/25(日) 06:12:33.47 ID:CqyWFFCF
ビール飲むのは良くないって思ってたのに……
76 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/25(日) 08:01:07.25 ID:GmeFvS+L
家を出ることから
77 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/25(日) 20:04:03.43 ID:Hg79vXE9
引きこもりじゃないんだが
78 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/26(月) 13:36:14.00 ID:Wqu78mJl
今日の朝食は低糖質のロールパンふたつ、
合わせても糖質4gくらい
79 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/27(火) 20:27:53.91 ID:2eAdn6pd
筋肉痛かなんか分かんないけど、ちょっと足痛い
80 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/29(木) 19:04:33.55 ID:MPQChSW6
106キロまで減ったー
目標まであと一歩ってとこだな
81 :
名も無き被検体774号+@無断転載は禁止
2016/09/30(金) 01:00:01.77 ID:mXuzxzVA
今日はおデート